Книга «Мечтать не вредно» Барбары Шер: что я хочу запомнить. Барбара Шер - Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь Как получить что хочешь барбара шер

Текущая страница: 1 (всего у книги 22 страниц) [доступный отрывок для чтения: 5 страниц]

Барбара Шер, Энни Готтлиб
Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь

Wishcraft

How to Get What You Really Want

Научный редактор Алика Калайда

Издано с разрешения литературного агентства Andrew Nurnberg

© Barbara Sher, 2004

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2014

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Правовую поддержку издательства обеспечивает юридическая фирма «Вегас-Лекс»

© Электронная версия книги подготовлена компанией ЛитРес

* * *

Посвящается моей маме,

которая всегда в меня верила

Предисловие

Трудно поверить, что прошло тридцать лет с того момента, когда я держала в руках свою первую книгу, разглядывая обложку с заглавием «Мечтать не вредно» и своим именем. Моя жизнь не изменилась. По крайней мере не сразу. Как и десять лет перед этим, я одна растила двух мальчишек, напряженно работала и с трудом сводила концы с концами. Я уж не говорю, что мне было почти сорок пять и по меркам 1979 года считалось, что начинать что-то новое поздновато, тем более женщине.

Но в тот день я чувствовала себя Золушкой на балу, ведь мою книгу опубликовали. Все было как во сне. В глубине души я всегда боялась, что вот проживу жизнь и никто обо мне не узнает. Теперь все было в порядке. Я написала книгу, хорошую книгу, и в этом не сомневалась, ведь в ее основе лежал тщательно разработанный двухдневный семинар, успешно проводимый мною на протяжении почти трех лет. Я знала, что этот семинар помогал людям. У меня на глазах они использовали мои техники, чтобы помочь друг другу осуществить, казалось бы, невозможное, открывали свое дело, добивались, чтобы их пьесы ставили в театрах Нью-Йорка, получали гранты и ехали в Аппалачи фотографировать местных ребятишек, поступали на престижный юридический факультет и заканчивали его, находили пути, содействие и усыновляли детей. Эти мечты были столь же уникальны, как и их обладатели.

Я надеялась, что «Мечтать не вредно» поможет людям, как помогал им мой семинар, но не была в этом уверена. Семинары записывались (очень много аудиокассет – ведь каждый длился около двенадцати часов), в книге все излагалось теми же словами, что и на занятиях. Но там люди работали лицом к лицу, и я беспокоилась, что книга не сможет оказать нужного воздействия.

Долго волноваться не пришлось.

Через несколько недель после выхода книги я начала получать письма. Настоящие письма в конвертах, с адресом, написанным от руки, и с наклеенными марками. Сначала приходило несколько писем в неделю, затем все больше, и через полгода мой шкаф был уже забит картонными коробками с письмами. Читатели благодарили меня за практический подход и простоту – за то, что я понимаю их жизнь, за то, что помогла им обратить внимание на свои мечты. Я предупреждала, что они столкнутся со страхом и негативом, и они это оценили. Им понравился мой совет жаловаться кому-либо время от времени.

Некоторые, обратив внимание на тренинговое происхождение «Мечтать не вредно», стали читать мою книгу в группах. Иногда у них уходил год, чтобы пройти ее вместе и воплотить свои мечты. Одни рассказывали, что изучали «Мечтать не вредно» в курсе колледжа, другие хотели создать «команды успеха», используя книгу в качестве руководства, и просили помочь им в этом. Многие просто читали книгу и говорили, что больше не чувствуют себя одинокими. Письмами они впускали меня в свою жизнь, хотели сказать, что благодаря «Мечтать не вредно» поняты, услышаны и обрели помощь. Я испытывала ни с чем не сравнимое ощущение.

Прошло уже тридцать лет, а я все еще получаю благодарственные письма, причем порой от людей, которые спустя годы перечитывают «Мечтать не вредно» и сообщают мне, что книга вновь и вновь им помогает. Иногда мне даже пишут их повзрослевшие дети.

У меня хранится небольшая стопка самых первых писем. И еще – несколько электронных писем, что продолжают приходить до сих пор. Но вне зависимости от того, сколько отзывов получаю, я всегда и считаю это за честь, и волнуюсь, когда читаю их, и стараюсь ответить лично.

С 1979 года «Мечтать не вредно» постоянно переиздается. Издатели с радостью брали мои новые рукописи и публиковали новые книги, судьба которых тоже складывалась удачно.

Благодаря «Мечтать не вредно» я стала «кем-то». Журналисты обращались ко мне за комментариями для своих статей. Я выступала сотни раз перед самыми разными аудиториями – от крупнейших компаний из списка Fortune 100 и фирм, занимающихся поиском работы за рубежом для сокращенных сотрудников, до родительских конференций по анскулингу1
Анскулинг – разновидность домашнего, семейного образования, базирующегося на интересах ребенка. Как правило, не предполагает систематические занятия и следование программам обучения. Здесь и далее прим. ред.

И одаренных детей в сельских школах. Я выступала в США, Канаде, Австралии и Западной Европе, и даже в странах, недавно избавившихся от железного занавеса и желающих вновь научиться мечтать.

К моменту, когда пишутся эти строки, я подготовила пять специальных выпусков своих выступлений для марафонов по сбору средств в поддержку общественных телевизионных каналов и планирую продолжать. Порой меня даже узнают в аэропортах, что удивительно, ведь обычно после дальних перелетов я растрепанная, уставшая, да еще с собакой на руках. Я не похожа на знаменитость, и ко мне обращаются не как к знаменитости. Мы разговариваем как старые знакомые, и мне это очень нравится.

С личной точки зрения, успех «Мечтать не вредно» превзошел все мои ожидания. Я получила редкую и удивительную возможность помочь людям осуществить их мечты, предложив им практические и работающие техники. Помочь, даже если они не видят свою цель, не представляют, как поверить в себя, или не могут сохранять позитивный настрой. Я заставляю их смеяться над собственным негативным мышлением и показываю, что у них уже есть все, чтобы создать жизнь своей мечты. Просто изолированность губит желания, а поддержка извне творит чудеса.

Сейчас мое послание, впервые прозвучавшее в «Мечтать не вредно», нашло отклик у миллионов людей. Благодаря этому я могу зарабатывать на жизнь, занимаясь тем, что действительно люблю. Как и у всех, у меня бывали и взлеты, и падения, но мне никогда не становилось скучно. Ни на секунду. Поэтому тридцать лет пролетели как одно мгновение.

И все началось с книги, которую вы держите в руках. От души надеюсь, что «Мечтать не вредно» подарит вам такую же интересную и полную смысла жизнь, как и мне. Более того, надеюсь, она вдохновит вас помочь другим осуществить их мечты. Это сделает меня самой счастливой.

Введение

Эта книга написана, чтобы сделать вас победителем.

Нет, она не предназначена погонять вас, как крутой тренер в американском футболе – «Иди и растопчи там всех», – если только, конечно, вы сами не стремитесь к этому всем сердцем. Впрочем, не думаю, что большинству из нас доставляет удовольствие возможность растоптать соперников и остаться в одиночестве на воображаемой вершине. Это всего лишь утешительный приз, к которому рвутся те, кому в свое время не объяснили, что значит побеждать. У меня есть собственное определение – простое и радикальное.

Побеждать, в моем понимании, значит получать то, что хочешь. Не то, что ваши папа и мама хотели бы для вас, не то, что вы считаете достижимым в этом мире, а именно то, чего хотите вы – ваши желания, фантазии и мечты. Человек становится победителем, когда любит свою жизнь, когда каждое утро встает, радуясь новому дню, когда ему нравится то, что он делает, даже если порой бывает немного страшно.

Это про вас? Если нет, то что нужно изменить, чтобы стать победителем? Какова ваша самая заветная мечта? Может, вести тихую мирную жизнь на своей ферме в два гектара? Выплывать из огромного роллс-ройса под вспышки репортерских камер? Фотографировать носорогов в Африке, стать вице-президентом компании, на которую вы сейчас работаете, усыновить ребенка, снять фильм… начать собственное дело или научиться играть на пианино… открыть театр с рестораном или получить лицензию пилота? Ваша мечта столь же уникальна, как и вы сами. Но какой бы она ни была – скромной или грандиозной, фантастической или реальной, далекой, словно луна в ночном небе, или же совсем близкой, – я хочу, чтобы прямо сейчас вы начали воспринимать ее всерьез.

Нас всегда учили, что мечты – нечто несерьезное, поверхностное, но на самом деле все совсем не так. Это не баловство, которое может и подождать, пока вы занимаетесь «серьезными» делами. Это необходимость. То, что вы хотите, – это то, что вам нужно. Ваша заветная мечта коренится в самой вашей сути, она складывается из информации о том, кем являетесь вы сейчас и кем можете стать. Вы должны заботиться о ней. Вы должны ее уважать. И, прежде всего, она должна у вас быть.

Это вам доступно. Вы это можете.

Минуточку! Вы такое уже слышали. И если вы похожи на меня, то одних слов «ты можешь!» достаточно, чтобы раздался тревожный звоночек. «В последний раз, когда я на это купился, расшиб себе лоб! Мир суров, а я не в лучшей форме. Не думаю, что снова готов ко всем этим штукам с позитивным мышлением. Возможно, вы и можете. А я на собственной шкуре это испытал, и знаю, что не могу».

Я повидала массу книг и программ, обещавших, что нужно сделать лишь десять простых шагов к самоуважению, самодисциплине, силе воли и позитивному мышлению, и знаю, что говорю. Эта книга другая. Написанная для таких же людей, как я. Людей, родившихся без выдающихся качеств и потерявших надежду их приобрести. Вы умеете настойчиво добиваться цели? Я – нет. Стоило в понедельник начать придерживаться хоть какого-то распорядка, к среде я уже бросала это дело. Самодисциплина? Один раз я вышла утром на пробежку. Года четыре назад. Уверенность в себе? О, она меня переполняла после семинаров по достижению успеха. Хватало ровно на три дня. Я профи в откладывании на потом. Обожаю смотреть старые фильмы, когда необходимо заниматься важными делами. Позитивный настрой у меня неизбежно сменяется припадками уныния. Как однажды сказал мой доброжелательный, но бестактный друг: «Барбара, если уж ты можешь это сделать, то кто угодно сможет».

И я сделала.

Одиннадцать лет назад я приземлилась в Нью-Йорке, разведенная, с двумя маленькими детьми, без гроша в кармане и степенью бакалавра по антропологии. (Смеетесь? Значит, вы в курсе, сколько проку в жизни от этой степени.) Мы были вынуждены жить на пособие, пока я искала работу. К счастью, нашла то, что мне нравилось. Я работала с людьми, а не с бумагами. В течение следующих десяти лет открыла два очень успешных дела, написала две книги и одно учебное пособие для своих семинаров, а также вырастила двух здоровых и милых мальчишек. (А еще похудела на девять килограммов. И даже бросила курить. Дважды.) И при этом ни капли не изменилась в лучшую сторону. Я все так же постоянно отвлекаюсь, занимаясь чем-то. Частенько пребываю в весьма скверном настроении. Но сама всего добилась и люблю свою жизнь даже во времена, когда ненавижу саму себя. Согласно моему собственному определению, я победитель. Значит, вы тоже можете им стать.

К этому коротенькому слову я отношусь как голодающий к хлебу. Если бы десять лет назад какая-нибудь добрая душа рассказала мне, как конкретно воплощать мечты в реальность, вместо того чтобы любезно уверять, что это вообще возможно, я бы сэкономила кучу времени и не мучилась. Пока я старалась поверить в себя и побороть дурные привычки, терпела неудачи и обвиняла в этом себя. Так продолжалось до тех пор, пока не бросила попытки исправить себя и не попробовала придумать приемы, которые работали бы в любых условиях (потому что не собиралась дожить до могилы, не получив того, что хотела, заслуживаю этого или нет). Тогда-то я и набрела на секрет тех, кто добился подлинного успеха. Дело не в генах супергероя и не в стальной хватке, как гласят мифы. Все намного проще. Что необходимо, так это знать нужные приемы и получать поддержку.

Чтобы приступить к созданию жизни своей мечты, вам не нужны мантры, самогипноз, программы закаливания характера или новая зубная паста. Вам нужны практические методики решения проблем, умение планировать, навыки и доступ к необходимым материалам, информации и контактам. (Смотрите главы 6, 7 и 8.) Вам нужна разумная стратегия по управлению чувствами и слабостями вроде страха, уныния и лени, которые никуда не денутся. (Смотрите главы 5 и 9.) Перемены в вашей жизни могут вызывать временные эмоциональные бури в отношениях с близкими, и надо научиться справляться с этим, одновременно получая дополнительную дружескую поддержку, необходимую для принятия рискованных решений. (Смотрите главу 10.)

«Воплощающая» часть книги основана на потребностях и возможностях людей – таких, какие они есть, а не таких, какими должны быть. Мне пришлось разбираться со всем этим самостоятельно, путем проб и ошибок. Не думаю, что и вам надо идти столь тяжелым путем. Так что я делюсь с вами результатами моих экспериментов: методиками, проверенными в «командах успеха». Тысячи мужчин и женщин использовали их для воплощения мечты в реальность в самых разных сферах – от создания конных заводов до изготовления ручного переплета книг, от хорового пения до планирования городов, от сочинения детских книг до продажи ценных бумаг. Вторая половина «Мечтать не вредно» – подробный ответ на вопрос «как?». Сейчас я скажу вам только одно: вам не надо менять себя, потому что, во-первых, это невозможно, а во-вторых, вы и так достаточно хороши. С помощью карандаша, бумаги, вашего воображения, вашей семьи и друзей вы создадите систему жизнеобеспечения, которая возьмет все самое трудное на себя и позволит действовать с максимальной энергией.

Но, само собой, сначала вам предстоит узнать, чего же вы хотите.

Первая половина книги посвящена желаниям. В отличие от умения превращать мечты в реальность, вполне реальному – сродни инженерному или плотницкому – умению желать не надо учиться. У людей это врожденное, как способность летать у птиц. Чтобы ваше воображение обрело крылья, вам ничего не нужно дополнительно, но вот избавиться кое от чего придется. От зачаровывающего заклинания «это невозможно сделать». И от тяжкого груза разочарований, который вы наверняка несете после прошлой неудачной попытки осуществить свою мечту. Многим из нас никогда не объясняли, как сделать мечту реальностью, и после нескольких попыток мы уверились, что это невозможно или ужасно сложно. Так что стали целиться ниже и довольствоваться тем, что кажется доступным. Но вот что интересно: искусство исполнять желания, о котором рассказывает книга, не сработает, если вы не вложите в дело самые дерзкие надежды и самые заветные мечты. Методики и стратегии объясняют, как побеждать, но наши желания – это крайне важное зачем , это сила, которая приводит в действие весь механизм.

Наш язык полон выражений о невыполнимости и беспомощности желаний – «одним хотением ничего не добьешься», «хотеть Луну с неба», «бесплотная фантазия», «безнадежный мечтатель». Чепуха это все. Желания и мечты – источник всех человеческих усилий. Смотрите сами: человечество стремилось к Луне на протяжении многих тысячелетий, и в XX веке мы добрались туда. Вот на что способно желание совместно с умением: оно может изменить реальность. Да, одного желания для этого мало. Оно, как пар без двигателя, просто рассеется в воздухе. Но методика без желания напоминает холодный и пустой двигатель: он не будет работать. Если что-то кажется сложным, остановитесь и попробуйте понять, что именно вам трудно: оформлять документы? копать канаву? мыть пол? При необходимости можно делать и это, но невероятно сложно вложить в такую деятельность сердце и посвятить ей всю жизнь.

В нашем обществе есть масса трудолюбивых и ответственных людей, которые знают, как выполнить дело, но никогда не чувствовали, что им позволено вглядеться в себя и выяснить, что же они хотят делать. Если вы из их числа, то первая часть книги станет для вас откровением. Она поможет понять, как и почему вы потеряли связь со своей мечтой, расскажет о простых и приятных упражнениях для ее возвращения. А затем поможет сделать то, что вы любите, реальной целью. Занятие любимым делом далеко от непрактичности или безответственности, скорее его можно сравнить с нефтяной скважиной: вы получаете выброс энергии, который вознесет вас на вершину успеха.

С другой стороны, если вы начали читать книгу с четким пониманием своих желаний и целей и ищете лишь конкретные инструкции по их достижению, у вас может возникнуть соблазн сразу перейти ко второй части. Но все-таки прочитайте желание. Вам будет легче сформулировать цели максимально ясно, что уже половина победы. Обещаю, это расширит ваши представления о том, что можно сделать за одну человеческую жизнь.

Известный психотерапевт Ролло Мэй написал книгу, которую назвал «Любовь и воля»2
Ролло Мэй. Любовь и воля. М.: «Винтаж», 2013.

Моя же книга – про любовь и умение, две важнейшие составляющие настоящего успеха. А теперь перейдем к вам.

Часть I
Человеческий гений: вскармливание и уход

Глава 1
Кем вы себя считаете?

Кем вы себя считаете? Очень интересный вопрос. А как бы интересен он был, если бы те, что в детстве нас об этом спрашивали, действительно хотели получить толковый ответ. К сожалению, ответ им был совершенно не нужен – у них уже был готовый. Они говорили:

«Ты кем себя считаешь? Сарой Бернар? Сними эту шаль сию минуту и помой посуду!»

«Ты себя кем считаешь? Чарльзом Дарвином? А ну убери эту мерзкую черепаху с моего стола и иди делать арифметику!»

«Ты астронавт? Ученый, как мадам Кюри? Кинозвезда? Ты кем себя считаешь вообще?»

Знакомо? Многие из нас слышали этот вопрос, подрастая. Обычно в тот острый момент, когда мы особо уязвимы, потому что решаемся на что-то ради своей мечты, планов, заветных мыслей. Но только представьте, что этот вопрос задают с интересом и участием, без язвительности и привычного презрительного тона.

Предлагаю провести очень простой эксперимент. Я опять задам вам этот вопрос. Но сейчас постарайтесь услышать в нем именно вопрос. Вопрос, на который ждут вашего ответа. Кем вы себя считаете?

Упражнение 1. Кем вы себя считаете?

Возьмите чистый лист бумаги (мы с вами будем использовать много бумаги) и ответьте – от нескольких фраз до половины страницы – на вопрос: кем вы себя считаете? Мне это очень интересно. Какие четыре-пять главных черт определяют вашу личность? Здесь не существует правильных и неправильных ответов и есть всего одно правило: не думайте слишком долго и усердно. Просто запишите, что первое придет в голову: «Это я».

Теперь взгляните на свой ответ. Я больше чем на пятьдесят процентов уверена, что вы написали что-то вроде:

«Мне двадцать восемь, я католичка, не замужем, работаю секретарем в фирме по производству электроники, живу в Буффало».

«Рост 178 см, вес 79 кг, черноволосый, кареглазый, итальянец, бывший футболист, голосую за демократов, ветеран Вьетнама, продавец электроприборов».

«Бывшая учительница, замужем за любимым мужчиной, врачом-терапевтом, мама трех потрясающих детей: Марти тринадцати лет, Джимми восьми лет и Элизы пяти с половиной лет».

Или же:

«Черный, родился в Детройте, старший из пяти детей в семье. Отец работал на General Motors. Учился в Университете Уэйна, бакалавр. Программист. Следующим летом женюсь на девушке, которую люблю еще со школы».

При знакомстве мы обычно говорим что-то вроде: «Я вот здесь работаю, там-то живу, замужем, не замужем, зарабатываю деньги, не зарабатываю, мама того-то и того-то, протестант, учусь в школе». Обменявшись такими данными о нашей жизни и работе, думаем, что поведали основное и имеем друг о друге какое-то представление.

Что я могу сказать? Мы ошибаемся.

Несомненно, все это очень важно для нас. Наша жизнь, собственно, и состоит из жизненного опыта, истории, ролей, отношений, заработка, навыков. Что-то из этого мы сами выбираем. Что-то из того, что называем своим выбором, на самом деле компромиссы. Что-то вообще случайность.

Но это не является вашей сущностью.

Возможно, вы удивитесь, но если бы я, сидя рядом с вами, помогала выбрать цель и спланировать идеальную для вас жизнь, то ни о чем подобном не спрашивала бы. Мне было бы все равно, как вы зарабатываете, если только вы не обожаете свою работу. Я не спрашивала бы о том, что вы обычно включаете в резюме – опыт, навыки, образование. Слишком часто мы отлично умеем делать то, что никогда не выбирали, то, что вынуждены были делать, например набирать тексты или драить полы (как в моем случае). Это совсем не то, что мы любим.

Когда же приходит пора выбрать дело, которым вы бы занимались с радостью и энергией, дело, которое принесло бы вам ошеломительный успех, ваши навыки совершенно не важны. Более того, они могут даже помешать, если вы сурово не отодвинете их на второй план. Забудьте о них на время.

Да-да, все верно. Я хочу, чтобы вы сейчас забыли о своей работе (если только вы ее не обожаете), о своей семье (даже если вы ее обожаете), обязанностях, образовании – обо всем, что составляет вашу реальность и личность. Не волнуйтесь. Никуда они не денутся. Я знаю, что они вам важны. Что-то из этого необходимо и очень дорого. Но все это не вы. Сейчас сосредоточьтесь на себе .

Меня интересует, что вы любите .

Возможно, вы сумеете дать ответ. Возможно, и нет. Это может быть ваша работа, хобби, спорт, походы в кино, то, о чем вы любите читать, предмет, который хотели бы изучать в школе, что-то, что вас зачаровывает, когда вы случайно встречаетесь с этим, даже если толком ничего об этом не знаете.

Таких увлечений вполне может быть несколько. Вне зависимости от того, что это – игра ли на гитаре, наблюдение за птицами, шитье, торговля на фондовой бирже, история Индии – есть очень-очень важная причина, по которой вам это нравится. Это ключики к тому, что в вас скрывается: к таланту, возможностям, вашему уникальному взгляду на мир. Вы можете и не догадываться об этом. У вас могут быть своеобразные провалы в памяти. Такие провалы, из-за которых вы даже не уверены, что же на самом-то деле любите. Как бы то ни было, именно это – вы ! Это ваша индивидуальность, ваша сущность.

И даже нечто большее. Ваша сущность не является чем-то пассивным, постоянным и неизменным. Как сказал один философ, это важнейший план, чертеж, который должен воплощаться в реальность путем проживания всей вашей жизни. И уникальный рисунок ваших талантов, способностей, скрытый в том, что вы любите, представляет собой карту для поисков жизненного пути.

Вы когда-нибудь в детстве искали сокровища? Читали «Золотого жука» Эдгара По? Тогда вы знаете, что, прежде чем отправляться за кладом, нужно найти карту. Она может быть хорошенько спрятана, разорвана пополам или даже на миллион кусочков, но в первую очередь вы должны ее отыскать и собрать, подобно пазлу. Вот чем мы с вами будем заниматься на протяжении первой части книги.

Подсказки и ключи к вашей жизненной тропе не потеряны. Они разбросаны повсюду и спрятаны, иногда прямо у вас под носом, на виду. Их нужно собрать и тщательно изучить, пока не начнете понимать, как создать жизнь, подходящую именно вам.

Жизнь, где вы каждое утро будете радостно вскакивать с постели навстречу миру, пусть порой испытывая страх, но всегда живя на полную катушку.

Если вам не хватает сил, постоянно хочется спать, вы все делаете через силу, то причина может быть вовсе не в нехватке витаминов и низком уровне сахара в крови. Возможно, просто не нашли свое предназначение. Вы сразу узнаете свой путь, как только ступите на него, ведь вас тут же переполнят энергия и творческие идеи.

В этом часть секрета людей, достигших настоящего успеха. Они нашли свой путь. Кроме того, у них есть особые умения, позволяющие воплощать мечты в действительность. Это очень важно, и научить вас таким умениям – цель второй части книги. Но сначала нужно выпустить на волю свою творческую изобретательность и страсть к делу, а единственный способ сделать это – найти свой путь. Только он увлечет вас по-настоящему. Кладом, к которому приведет вас этот путь, станет успех.

Давайте прямо сейчас сделаем кое-что символичное. Возьмите лист бумаги, на котором вы отвечали на вопрос «кем вы себя считаете?» Еще раз посмотрите на него. Теперь скомкайте и выбросьте в мусорное ведро.

Это единственный лист, который я попрошу вас выбросить, а я уже упоминала, что вам придется исписать немало.

Или сохраните его как сувенир. В будущем он послужит отличной иллюстрацией к сравнению «до и после», символом вашего неправильного представления о себе. Потому что вы, как и большинство из нас, заблуждаетесь относительно того, кем себя считаете.

Кто же вы на самом деле?

Вы забыли. Но вы же знали! Знали в детстве, совсем ребенком. Здесь-то мы и начнем искать потерянную карту ваших сокровищ – ваших талантов. В первых пяти драгоценных и загадочных годах вашей жизни. В периоде, когда вы больше всего познали.

Я скажу вам кое-что о вас в том возрасте.

(оценок: 6 , среднее: 2,67 из 5)

Название: Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь
Автор: Барбара Шер, Энни Готтлиб
Год: 2004
Жанр: Самосовершенствование, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Личностный рост, Зарубежная психология

О книге «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер, Энни Готтлиб

Мечты — это то, ради чего стоит не просто жить, а стремиться к большему, развиваться, ставить перед собой высокие цели и постоянно двигаться вперед. Мечты делают нашу жизнь яркой, насыщенной, интересной и очень счастливой. Мечта должна быть у каждого, но важно не просто мечтать, а делать все ради того, чтобы она осуществилась.

К сожалению, в современном мире мы привыкли откладывать приятные вещи на потом, на лучшее время, занимаясь такими проблемами, как работа, семья. И порой мы не замечаем, что жизнь превращается в нечто бесцветное, обыденное. Вроде бы и мечта есть, и хочется, чтобы она сбылась, но находится масса причин и проблем, которые мешают этому.

Данная ситуация происходит тогда, когда мы неправильно относимся к себе и ко всему тому, что происходит вокруг. Книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбары Шер и Энни Готтлиб поможет понять, как правильно мечтать о чем-либо, чтобы это осуществилось.

Мы устроены так, что работу и материальное благополучие мы ставим на первое место, считая их самыми важными и ценными. В итоге наши мечты уходят далеко на второй план, и в итоге мы о них вовсе забываем. Приходит разочарование, уныние, мы чувствуем себя несчастными.

Книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» помогает правильно строить свою жизнь. Сначала вы соберете все свои мечты, ведь если мы о чем-то мечтаем, значит для нас это что-то значит, это нам нужно. Автор помогает понять, что изменится, если наша мечта сбудется, ведь нам это для чего-то нужно. Потом вы научитесь правильно добиваться целей с помощью практических заданий.

Барбара Шер и Энни Готтлиб рассказывают о людях, которые имели мечты и не могли их достичь, но изменив себя, они в итоге добивались большего. Порой мы неправильно ставим себе цели или не можем оценить масштаб мечты, ее цель и роль в нашей жизни.

Один момент, который очень понравился в книге «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» — это четко представить себе себя самого, какими мы станем после того, как сбудется наша мечта. Представляя результат, эмоции, которые будут вас переполнять в тот момент, делает вас на шаг ближе к цели.

Современный человек устроен так, что ему проще действовать по графику. Например, выполнять работу в строго установленные сроки. Это же действует и с мечтами. Нужно для себя четко решить, когда она должна осуществиться, и активно работать в данном промежутке времени.

Книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбары Шер и Энни Готтлиб имеет массу полезных советов и практических заданий. Есть некоторые моменты, которые, возможно, уже устарели и не совсем подходят для нашего общества. Также книга направлена на целевую аудиторию — американцев, стиль жизни которых отличается от нашей страны.

С другой же стороны, книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» невероятно полезна и позитивна. Барбара Шер и Энни Готтлиб очень легко и понятно описали, как нужно действовать, чтобы мечты сбывались. Рекомендуем к прочтению всем, у кого есть мечты, и тем более тем, кто считает, что у них нет мечты.

На русском языке публикуется впервые.

На нашем сайте о книгах сайт вы можете скачать бесплатно или читать онлайн книгу «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер, Энни Готтлиб в форматах epub, fb2, txt, rtf, pdf для iPad, iPhone, Android и Kindle. Книга подарит вам массу приятных моментов и истинное удовольствие от чтения. Купить полную версию вы можете у нашего партнера. Также, у нас вы найдете последние новости из литературного мира, узнаете биографию любимых авторов. Для начинающих писателей имеется отдельный раздел с полезными советами и рекомендациями, интересными статьями, благодаря которым вы сами сможете попробовать свои силы в литературном мастерстве.

Цитаты из книги «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер, Энни Готтлиб

Побеждать, в моем понимании, значит получать то, что хочешь. Не то, что ваши папа и мама хотели бы для вас, не то, что вы считаете достижимым в этом мире, а именно то, чего хотите вы – ваши желания, фантазии и мечты. Человек становится победителем, когда любит свою жизнь, когда каждое утро встает, радуясь новому дню, когда ему нравится то, что он делает, даже если порой бывает немного страшно.

Самый верный, самый лучший и самый увлекательный способ научиться чему-либо — делать это.

Если вам не хватает сил, постоянно хочется спать, вы все делаете через силу, то причина может быть вовсе не в нехватке витаминов и низком уровне сахара в крови. Возможно, просто не нашли свое предназначение. Вы сразу узнаете свой путь, как только ступите на него, ведь вас тут же переполнят энергия и творческие идеи.

Первое, что тебе, сынок, понадобится, – это деньги. Вот кредит. Мы прикинули, что ты сможешь вернуть его года через четыре. У Гарри тут есть компания, которая предоставит тебе для начала семена и удобрения. Я ничего не выращиваю на своей низинной земле, так что можешь пока ей пользоваться. Можешь также взять мою технику, вот ключи от сарая. У нас торговые связи во всех городах штата, а у «старого Сэма есть грузовики. Если тебе еще что-то понадобится, просто заходи, ладно? Мы будем заглядывать к тебе время от времени, чтобы узнать, как ты тут».
Так начинал Джимми Картер, человек, который всего добился сам.

Единственный человек, которого вы должны радовать, — это вы сами.

Все, кого мы считаем гениями, — люди, которые улизнули от необходимости усыпить в себе любопытного, интересующегося всем ребенка. Наоборот, они посвятили жизнь тому, чтобы вооружить этого ребенка всеми инструментами и навыками, необходимыми для игры на взрослом уровне.

Кто же вы на самом деле? Вы забыли. Но вы же знали! Знали в детстве, совсем ребенком.

В Мексике есть замечательная поговорка: La ida es corta, pero ancha («Жизнь коротка, но широка»). Я не очень уверена насчет «коротка». Вы когда-нибудь задумывались, что вам предстоит чем-нибудь заполнить еще двадцать, тридцать или сорок лет?

Я намерена заниматься всем, чем только смогу. Намерена получить всё, что только смогу. И убеждена, что на вопрос «что ты хочешь?» есть только один ответ — «всё»!

Нас с самого детства приучают, что мечты - это что-то такое нереальное, простые детские забавы, приятное, но пустое времяпрепровождение. «Я хочу стать лётчиком / спасателем / певицей / космонавтом» - каждый из нас в детстве мечтал о чём-то подобном, но вряд ли кто-то серьёзно воспринимал ваши мечты.

В своей книге «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» Барбара Шер и Энни Готтлиб развеивают миф о том, что мечты - это лишь расплывчатые желания, учат превращать их в цели и составлять конкретные планы достижения всего, о чём вы мечтаете.

Я очень недоверчиво отношусь к книгам из разряда «Как стать миллионером за две недели», «Как достичь своих целей за 1 месяц», «Как изменить свою жизнь уже завтра» и т. д. Но книга «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» изначально меня заинтересовала именно потому, что не обещала фантастических результатов за крохотный промежуток времени.

Она просто говорила: «Мечтать не вредно», - и именно этот тихий, ненавязчивый, но при этом действенный призыв сделал своё дело - я решила прочитать эту книгу.

Барбара Шер

Автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру - для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100.

Энни Готтлиб

Писатель и журналист, специализирующийся на психологии. Энни публикуется во многих изданиях, таких как Mirabella и McCall"s, а также пишет книжные рецензии и колонки для The New York Times.

Вспомните про гения, которым вы были в детстве

Больше всего я благодарна авторам за то, что они помогли вспомнить свои детские мечты. Я, как и большинство людей, относилась к ним несерьёзно, да и на вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» я всегда отвечала по-разному. В детском саду похвалили за то, что произнесла без ошибок несколько слов на английском - и я уверена, что стану переводчиком. Отлично справилась с ролью в новогоднем спектакле - и вот я уже мечтаю стать актрисой. Во втором классе написала своё первое стихотворение - и я точно знаю, что во мне дремлет поэт.

Но тогда, в детстве, я, как и все дети, не знала главного: все наши мечты, каждое наше желание, каждая наша маленькая победа - это то, что подсказывает нам путь к тому, что сделает нас счастливыми.

В книге множество практических заданий, которые помогут вам вспомнить детские мечты. Вы сами без труда напишете то, что, казалось бы, безвозвратно забыли: чем вы любили заниматься, что вам было интересно, на что вам не жалко было тратить своё время.

В детстве каждый из нас был настоящим гением: мы знали, чего мы хотим. Мы ещё не были взрослыми людьми, скованными различными обстоятельствами (нет денег, нет времени, нет возможностей и т. д), и мы не боялись возможной неудачи, нас не одолевали сомнения.

И вот вы вспомнили, о чём мечтали в детстве. А теперь ответьте на вопрос: вы всё ещё хотите этим заниматься? Если ваш ответ «да», то забудьте на минутку о продолжении, которое вы, безусловно, добавили к своему ответу («это очень сложно», «я уже не в том возрасте», «я никогда не решусь так кардинально изменить свою жизнь» и т. д.), и знайте, что:

Вы всё ещё можете.

Меня не волнует ваш возраст, прошлые и нынешние обстоятельства: вы всё ещё можете делать что угодно, иметь что хотите или быть кем угодно.

Барбара Шер

Игра в частного детектива

Кто может знать вас лучше, чем вы сами? Вы каждый день видите себя в зеркале, вы точно знаете, что любите, а что ненавидите. Но вы будете удивлены, когда поймёте, что вы знаете о себе далеко не всё.

В одном из практических заданий авторы предлагают вам сыграть в частного детектива: осмотрите собственное жилище так, как будто вы видите его впервые и пытаетесь по обстановке понять, что за человек тут живёт. Когда увидите результаты, вы будете удивлены. После того как я обследовала собственное жилище, я сделала следующие выводы:

Пункты, которые меня не удивили:

Первый. у этого человека более трёх сотен бумажных книг, а на столе лежит электронная книга, и если в неё заглянуть, то можно обнаружить ещё не один десяток произведений.

читать я обожаю с самого детства, я всегда это знала.

Второй. На основе чего сделано предположение: на столе лежит семь блокнотов, в которых хаотично перепутались стихи, обрывки мыслей, цитаты из книг, строчки из любимых песен.

Почему для меня это не открытие: я безмерно люблю писать от руки; даже если собираюсь опубликовать пост в LiveJournal или Tumblr, то сначала он появляется в блокноте, и только потом перемещается в интернет-пространство.

Шестой. На основе чего сделано предположение: два плеера, куча наушников, бережно хранимые компакт-диски.

Почему для меня это не открытие: музыку я слушаю постоянно.

Пункты, которые меня удивили:

Третий. На основе чего сделано предположение: на столе альбом для рисования и фломастеры. Во всех блокнотах с буквами соседствуют смайлики, коты и какие-то закорючки, глубинный смысл которых понятен лишь их создателю.

рисовать я не умею. В детстве я безумно из-за этого мучилась, а задания по ИЗО мне выполняли всей семьёй. В моём резюме красным жирным шрифтом выделены две фразы: «Я не умею рисовать. Ну то есть вообще никак, никак вообще».

И тут я совершенно неожиданно для себя понимаю, что постоянно что-то рисую. Ментальные карты, когда мне нужно разложить сложную задачу на составные части. Смайлики, котов и прочих зверюшек, когда мне нужно отвлечься. У меня даже откуда-то взялся альбом, да ещё и с фломастерами.

я всегда считала, что я не люблю и не умею рисовать. Но, осмотрев свой «рисовательный фронт», я поняла, что, конечно же, приличного художника из меня никогда не получится, но зато калякание закорючек и смешных зверюшек помогает мне успокоиться и отвлечься.

Четвёртый. На основе чего сделано предположение: множество фотоальбомов, два фотоаппарата, которые гордо возвышаются на самой верхней полке, куча папок на ноутбуке под названием «Распечатать фотографии».

Почему для меня это открытие: ну да, у меня есть фотоаппарат, и я могу нажать на кнопочку и сказать: «Сейчас вылетит птичка». У меня есть аккаунт в Instagram, в котором не только котики, селфи и еда. Я обожаю фотографировать закаты и рассветы. Я очень расстраиваюсь, когда под рукой нет фотоаппарата, а 3-мегапиксельная камера смартфона не способна передать и половины той красоты, которую я хочу запечатлеть.

Я никогда не задумывалась о том, чтобы отправиться на курсы фотографии или научиться прилично работать с современными фоторедакторами. Да что уж там, буду честна: я даже никогда не думала, что фотография может представлять для меня интерес.

Какой я из этого сделала вывод: теперь я подумываю о том, чтобы записаться на курсы фотографии. И нет, я не хочу сделать это делом жизни. Пусть это будет приятным хобби.

Пятый. На основе чего сделано предположение: на холодильнике множество магнитов из разных городов России и других стран. В тумбочке есть коробка с разнообразными открытками, увидев которые так и хочется купить билет на самолёт. А на кухне есть несколько чашек, которые свидетельствуют о том, что их хозяйка побывала по крайней мере в трёх странах.

Почему для меня это открытие: потому что я обожаю путешествовать, но моя копилка городов и стран пока не так велика, несмотря на все трофеи.

Какой я из этого сделала вывод: ошибочный. Как сыщик, который осматривает жилище незнакомца, я предположила, что здесь живёт человек, который много путешествует. Но как человек, живущий в этой квартире, я знаю, что больше половины открыток, магнитов и прочих сувениров мне привезли друзья и родственники.

Выполнив это упражнение, вы наверняка узнаете что-то новое о своих увлечениях и о своём характере. И кто знает, может быть, вы наконец-то поймёте, чем хотите заниматься по жизни. Это увлекательно, попробуйте. :)

Одно из главных правил: не бойтесь просить помощи

Лейтмотив всей книги: не бойтесь просить помощи у других. Никто не может достичь колоссальных успехов в одиночку. А если не верите - почитайте автобиографии успешных людей. У них всегда был кто-то, кто помогал им, и неважно как - жизненным советом, деньгами или просто знакомил их с нужными людьми.

Любой человек в вашей жизни может помочь вам достичь того, чего вы действительно желаете: ваша семья, друзья, знакомые, знакомые ваших друзей и знакомые ваших знакомых. При том условии, конечно, если вы не постесняетесь попросить помощи. Кто знает, быть может, вам удастся собрать команду единомышленников, которая будет работать над достижением одной цели.

Подводя итог

Я очень рада, что эта книга попала ко мне в руки. На её прочтение мне понадобилась неделя, но я не жалею о потраченном времени.

Я вспоминала свои детские мечты и училась делать из них цели. Я играла в сыщика и отыскивала в себе скрытые таланты и склонности. Я раскладывала цели на конкретные задачи и училась выполнять их. Я по-новому взглянула на мечты и научилась отбрасывать страхи и сомнения.

Кому будет интересна эта книга

Всем, кто любит мечтать, а также всем тем, кто считает это бесполезной тратой времени. Первые научатся превращать свои мечты в цели и достигать их, а вторые поймут главное: то, о чём мы мечтаем - это то, что нам нужно.

Помните: мечтать не вредно. Вредно не мечтать.

Книга Барбары Шер увидела свет в 1979 году и с тех пор выдержала множество переизданий, все это время оставаясь неизменно популярной. Она помогла тысячам людей осуществить их мечты, воплотить в реальность даже казавшиеся совершенно несбыточными и фантастическими планы. Для этого у автора есть своя проверенная уникальная техника, многократно опробованная в жизни.

Читать онлайн Мечтать не вредно

О книге

Большой плюс, что это - книга-практическое руководство, книга-тренинг. В её основе семинары, которые Барбара Шер проводила в течение трёх лет. По сути текст представляет собой записанные занятия. Автор говорит, что в книге всё даже объясняется теми самыми словами, как на тренингах. Барбара Шер позитивно и доброжелательно общается со своими читателями, умеет рассказать о сложных вещах просто, понятно и доступно. Она учит относится к собственным мечтам всерьёз, несмотря на то, что они могут казаться абсолютно невероятными и невыполнимыми. Осознать возможность осуществления своих желаний, поверить в себя - первый шаг на пути к мечте. Очень важно правильно и конкретно сформулировать свою цель.

Причём Барбара Шер не призывает изменить себя, она как раз уверена, что это невозможно. Автор предлагает раз и навсегда принять себя и выстроить вокруг тот мир, который хочется. В книге рассказано очень много историй людей, у которых всё получилось, даже, если поначалу их желания казались всем, включая их самих, слишком смелыми и экзотическими. Барбара Шер настаивает - раз получилось у них, может получиться у каждого. Нужно оставить все отговорки, преодолеть страхи и сомнения, которые только мешают, и начать действовать. Вся вторая часть книги посвящена именно этому. Здесь приводятся упражнения, которые помогут шаг за шагом двигаться вперёд к успеху. Барбара Шер показывает, как превратить абстрактную мечту в конкретно достижимую. Подсказывает, как правильно составить план, у кого попросить поддержки. Напоминает, что на пути к мечте совсем нелишним будет награждать себя за старания. Автор даёт читателям готовые рецепты, которые действительно работают.

Книгу можно рекомендовать каждому, кто хочет понять себя, чувствует, что готов к переменам, но не может решиться на них. Барбара Шер мотивирует и вдохновляет начать путь навстречу лучшему завтра. «Мечтать не вредно» давно оценили и полюбили читатели за рубежом. На русском языке легендарная книга выходит впервые.

О книге

Прочитав ее, вы узнаете:
Как обнаружить свои...

Читать полностью

О книге
Легендарная книга Барбары Шер о том, как реализовать себя в жизни, вышла в новом формате - она легкая, гибкая, яркая и крепкая. Ее удобно положить в сумку, читать в дороге или на пляже, она может занять достойное место в домашней библиотеке. А еще она поможет прислушаться к себе и своим мечтам, научиться получать удовольствие от жизни и добиваться поставленных целей.
Книга рассказывает о Синди Фокс, которая была официанткой. Теперь она пилот. Питер Джонсон был водителем грузовика. Теперь он фермер. Тина Форбс была неудавшимся художником. Теперь она успешный художник. Алан Риццо был редактором. Теперь он владелец книжного магазина.
Что отличает этих людей от остальных? Все они использовали эффективные методики Барбары Шер для того, чтобы добиться реальных изменений в своей жизни. Эта человечная, глубоко практичная книга позволит каждому превратить свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.

Прочитав ее, вы узнаете:
Как обнаружить свои сильные стороны и скрытые таланты.
Как обратить ваши страхи и негативные эмоции себе на пользу.
Как наметить путь к вашей цели и обозначить сроки ее достижения.
Как отслеживать ваш прогресс ежедневно.
Как создать сеть полезных контактов и источников информации.
Как использовать группу поддержки, которая позволит не отклоняться от вашей цели.

Фишки книги
Удобный и качественный формат покетбука - книгу можно взять с собой в дорогу и читать во время отпуска.
Первая книга в серии "Летние книги для счастья".
Есть ляссе, а значит вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.
Впервые книга вышла в 1979 (!) году, но она до сих пор популярна и актуальна: продано уже больше 1 млн экземпляров по всему миру.
Книгу в России знают многие: один из ее больших фанатов - Натали Ратковски.

Для кого эта книга
Для тех, кто хочет претворить свои мечты в жизнь.

Об авторе
Барбара Шер - автор семи бестселлеров, каждый из которых предлагает практичный и детально расписанный метод обнаружения природных талантов, определения целей и воплощения мечты в реальность. Пресса и многочисленные поклонники часто называют ее матерью лайф-коучинга.
Барбара проводила семинары и мастер-классы по всему миру - для университетов, профессиональных организаций, корпораций из списка Fortune 100, правительственных учреждений. "Комик с посланием", "лучший лектор, которого мы когда-либо видели", - так отзываются о ней слушатели.
Она регулярно выступала в национальных медиа в популярных программах, включая шоу Опры Уинфри. Барбара Шер периодически проводит семинары в Смитсоновском институте, Гарвардском и Нью-Йоркском университетах.
Барбара долго шла к своей мечте: семь лет она работала официанткой, будучи матерью-одиночкой с двумя детьми. В течение этих семи лет она совмещала работу в ресторане и любимое дело - работу с людьми. Ее первая книга "Мечтать не вредно" вышла, когда Барбаре было 44 года. Книга стала бестселлером и вот уже более 35 лет продается огромными тиражами по всему миру.

В книге "Мечтать не вредно" Барбара пишет о создании жизни своей мечты. Она предлагает практические методики решения проблем, умение планировать, соответствующие навыки. Вот уже почти 40 лет Барбара Шер помогает людям во всем мире превращать свои расплывчатые желания и мечты в конкретные результаты.
"О чем мечтать" - это великолепное продолжение бестселлера "Мечтать не вредно". Книга поможет вам понять цель в жизни и найти способы ее достижения.
"Отказываюсь выбирать!" - о людях-сканерах. "Сканеры" - это те люди, которые хотят попробовать всё и имеют сразу несколько увлечений.
"Работа твоей мечты" - огромная подборка идей от Барбары Шер, которые помогут зарабатывать, занимаясь любимым делом.
В книге "Лучше поздно, чем никогда" Барбара затрагивает вопрос самореализации в среднем возрасте.
"Давно пора!" - это пошаговый план из 10 уроков, которые помогут вам найти свое призвание и заниматься тем, что вы любите.

Скрыть